Bağırsak Hastalıkları ve Beslenme

Bağırsak Hastalıkları ve Beslenme

Besinlerin ağzımızda başlayan sindirimi mide ince ve kalın bağırsaktan geçerek tamamlanır ve dışarı atılır. Sindirim sistemi hastalıkları insanlarda hemen hemen her yaşta görülebilecek bir sorundur.

Bireylerde görülen bağırsak hastalıkları ise şu şekildedir.

• Konstipasyon
• Diyare
• Ülseratif Kolit
• Chron’s hastalığı
• İrritable Bağırsak Sendromu
• Divertiküler Kolon Hastalığı

Bağırsak hastalıklarına yakalanan bireylerde ortaya çıkan semptomlar genel olarak şişkinlik, ağrı, bulantı ve kusma, kanama, kramplar olacak şekilde kendini gösterebilmektedir. Bağırsak hastalıklarının oluşmasını ve alevlenmesini önlemede ise beslenmenin rolü oldukça fazladır.

Her hastalık ve her birey için beslenmede dikkat edilmesi gereken noktalar farklı olsa da genel olarak dikkat edilmesi gereken noktalar şu şekildedir;

• Besinleri az porsiyonlar halinde ve düzenli tüketmek
• Yağ alımını azaltmak
• Süt ve süt ürünleri tüketimini sınırlandırmak
• Gaz problemi oluşturabilecek besinlerden kaçınmak
• Posa alımını sınırlandırmak
• Oluşabilecek vitamin ve mineral kayıplarına dikkat etmek

Online Randevu

Bizi arayın veya aşağıdaki formu doldurun, sizinle iletişime geçelim. Tüm soruları iş günlerinde 24 saat içinde yanıtlamaya çalışıyoruz.